脳卒中のことを知らないと、損をしているかも

先日脳卒中(脳梗塞,クモ膜下出血,脳出血)関係の本を
2冊ほど紹介をさせていただきましたが・・・

身近に脳卒中になられた方がおられるという人、
増えているのではないでしょうか?

なんと、世界人口で考えると、6人に1人、
日本では5人に1人が、死ぬまでに脳卒中に
なる確率があると言われています。(※1)

私も創楽カイロのクライアントさんから
お話を聞くことが多いだけでなく、
同じマンションの1つ上の階の奥様が
1年程前に軽い症状を体験されておられるので、
確かに納得がいく感じです。


脳卒中の後遺症としては、
身体のマヒが多くの割合を占めます。
そして、身体のマヒの特徴として、
6ヶ月を経過すると大きな改善が見込めなくなる
ということがよく言われていました。

しかし、これはどうやら本当ではないことが、
ずいぶんと分かるようになってきました。

NHKスペシャル「脳がよみがえる」(2011/9/4放送)
などをご覧になった方も多いかと思います。

※リハビリが全ての人に効果的とは言えない現実もあります。

ポイントは・・・・

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# by happyfun120 | 2011-11-23 19:56 | 体について

整体やマッサージとは違った自然妊娠への取り組み

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少し前になりますが、疲れやすい(慢性疲労)、肝機能障害、
婦人科疾患、そして、側彎症などでお困りだったWさんから
施術の感想を聞かせてもらうことが出来ました。

実は、創楽カイロに来られる少し前にも、
整骨院やマッサージなどを受けられていたのですが、
違和感をもたれて、他の所を探されていたようでした。


こちらのアドバイスを自分なりに取り組れていただいているWさん。
数回の施術と自宅での取り組みの成果で、
だいぶ疲れやすさが取れてきたと言われていました。

施術の時間は、何と言っても限られた極わずかな時間です。
普段の暮らしの時間が圧倒的に長くて、
影響も大きいのは言うまでもありません。


ダイエットにも自然妊娠の取り組みも、
極端なことをせずに、じっくりと時間をかけて無理無く取り組む。
これがやはり鉄則だと私は思っています。


これからの変化がますます楽しみですね。
素敵な感想、お褒めのお言葉、Wさんありがとうございました。




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# by happyfun120 | 2011-11-22 22:57 | 喜びの声

あきらめない脳梗塞のリハビリに取り組むなら




脳梗塞のリハビリと改善の個人的な記録のである
本書から希望を感じる人はきっと多いと思います。

その理由は、
著者があきらめずに取り組み続けられた結果と現実、
試行錯誤された具体的な取り組みが記録されている
ために、アイデアやヒントとして活用できること。

脳の可塑性の可能性と脳梗塞を含めた脳卒中等の
リハビリを簡単にあきらめてしまうのは、
非常にもったいないことを教えてくれること。
にあるような気がします。

参考度、活用度が非常に高いと思われるこの
個人的体験記と、客観的に脳の可塑性の可能性を
わかりやすく伝えてくれる『脳がよみがえる』は、
リハビリに取り組む方の家族や身近な人にとって、
心強いパートナーになってくれるはずです。



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# by happyfun120 | 2011-11-19 22:18 | 書籍(体)

脳卒中(脳梗塞)の福音書となりますように

NHKスペシャル 脳がよみがえる 脳卒中・リハビリ革命
NHKスペシャル 脳がよみがえる 脳卒中・リハビリ革命
市川衛 / 主婦と生活社
おすすめ度:★★★★


 NHKスペシャルの番組は見ていたので、
番組と同じ内容だけだったらどうしようと
購入を悩んでいましたが・・・
購入して読むだけの価値は十分ありました。

 というのは、「はじめに」で書かれている

・なによりも最新の情報を伝えよう。
・どこよりもわかりやすく正確に伝えよう。
・いますぐ暮らしに役立つ形で伝えよう。

という目的が本当に見事に実現されているのです。

医療の常識は、変わり続けます。
脳卒中の麻痺で自信を失われている人が、
少しでも本書によって勇気付けられますように。

本書で紹介されている内容は、いわゆる
健康情報とはレベルや質が異なります。
一般の人でも十分理解でき、身近な人や自分自身に
生かせる内容であるところが素晴らしい。
 
ただし、具体的なリハビリ方法が詳しく
紹介されているわけではないことや、
参考文献なども必要最小限に押さえられているのが
少し物足りないかもしれません。
(あくまでも専門家ではなく一般向けです。)

※『脳の可塑性』の理解を深めるなら、
脳の中の身体地図』が個人的にはおすすめです。



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脳の可塑性が大切なポイントです。

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# by happyfun120 | 2011-11-18 23:40 | 書籍(体)

やっぱり、犯人は・・・たるみ解消の鍵とは?

先日の『食欲の秋』の記事に引き続き、
今回は『運動の秋』ので行ってみたいと思います。

先月、これまたNHKのためしてガッテンで
興味深いテーマだったために、ご覧になった方も
多いかと思いますが・・・

夢に見た!たるみ解消 美ボディ実現の科学技
(2011/10/19放送)というのをやっていました。

やはり、犯人というかポイントは、筋肉でしたね。

やせているようでもお腹や二の腕、
そして、お尻がたるむ原因は、
筋肉の質が悪くなり、
筋肉繊維の特殊な脂肪が増えていくため

ということなのです。


筋肉に限ったことではありませんが、
使えば使うほど、その能力や機能は向上し、
使わなくなれば、その能力や機能は低下していく。


創楽カイロでもよく説明や例え話にさせてもらっている
ラマルクの進化論『用不用説』と同じですよね?

※参考:用不用説とは?(リンク先のWikipediaより引用)

動物がその生活の中でよく使う器官は、次第に発達する。
逆に、はじめから存在する器官であっても、
その生活の中で使われなければ、次第に衰え、機能を失う。


私も、耳が痛い!と思いながら、反省をすることがありますが、
体質改善も、たるみ解消もそして、ダイエットも、継続は力なり。
スポーツの秋だけでなく、じっくりと取り組んでみませんか?


※たるみ解消の詳しい解説と具体的なトレーニング方法は、
上記の番組HPでご確認下さい。

※番組では、「たんぱく質不足」をいつも強調していますが、
私は、これにはどうも納得がいかないというか、
賛同しかねます。


[お知らせ]
12/8(木)11:00~の『身体と楽を感じる体操教室』の
テーマは、『下腹凹ませ大作戦その1』です。
偶然にもちょうどよいタイミングでしたね!お楽しみに。
参加申込は、お電話(06-6226-7750)または、
HPの『お問い合わせ』からご連絡下さい。



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
毎月第2木曜11:00~『身体と楽を感じる体操教室』開催中。
家庭で自分で出来る『体のお手入れ』を大切にしています。

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# by happyfun120 | 2011-11-16 22:08 | 体について