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結論なんて、存在しない?

 健康問題に限らず、自分自身を含めて確かに
人は、物事の結論や真実を求める傾向が
強いように思います。

 先日、このブログのテーマとはちょっと違った
分野の本(『からくり民主主義/高橋秀実』)の
解説を村上春樹氏が書いていました。

からくり民主主義 (新潮文庫)


■世の中の物事には多くの場合、結論なんてない。

 とくにそれが重要な物事であればあるほど、
その傾向は強くなる。真実を求めれば求めるほど、
結論はますます遠のいていくし、視点は枝分かれしていく。
何が何だかわからなくなる。
 しかし、そういう混濁を突き抜けないことには、
見えてこない情景というものがある。
 その情景が見えてくるまでには、時間がかかる。


以上、引用終了。


 3.11以降、原発問題を身近に感じるようになった方は、
多いかと思います。しかし、何か自分の中に明確な、
結論らしきものを持てるようになったでしょうか?

 色んなことに対して、上記の村上氏の指摘は、
当たっているように思います。結論なんてない。
ということは・・・

 自分なりの物事の見方や物差しを持たないと、
いつまで経っても不安を感じ続けてしまうのでは?
と思ってしまうのです。

 相手や他人を大切にすることは大切ですが、
まずは自分をもっと大切にしてあげることの方が、
もっと大切だと気付かされます。



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
あなたらしい楽を創る。
まずは、自分の身体を大切にすることから。



 
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by happyfun120 | 2011-09-30 22:41 | その他

生きづらさを感じているなら

くらべない生き方―人生で本当に大切にするべき10のこと
くらべない生き方―人生で本当に大切にするべき10のこと
鎌田實・大平光代 / 中央公論新社
おすすめ度:★★★


 個性的な二人の対談集なのですが・・・
読み物として面白いかというと少し疑問が残ります。

繰り返し読んでみたり、
自分の状況と照らし合わせながら読んだり、
言葉の後ろにあるものを想像しながら読むと
良いのかもしれません。(要はじっくりと)

 価値観や生き方が多様化していく時代において、
自分にとって本当に大切なことや、
頭を柔らかくしておく大切さを学ぶためには、
著者達のモノの観かたや考え方は、
やはり参考になります。

 何事もモノは考えよう次第、
あきらめないけど、もう少し頑張ろうかな。
そんな気持ちにさせてくれます。



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
比べたり、人の目を気にし過ぎて、疲れていませんか?
あなたらしい楽を創る。に取り組む治療院です。

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by happyfun120 | 2011-09-28 23:06 | 書籍(ライフスタイル)

健康診断、うまく活用できていますか?

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、
確かにすっきり秋らしくなってきましたね。
秋と言えば・・・運動会!ということで、
先日、長男の幼稚園の運動会に初めて行ってきました。

 実は少し前から、息子とかけっこに結びつくような練習
(といっても、建物の廊下を走るだけですが)
をこっそりしていたのですが・・・

 運動会本番。
息子はかけっこの最初(第1組み)で、
まわりをキョロキョロしているうちに、スタートの合図がなり、
出遅れスタートの結果は4着。
にも関わらず、「僕1番だったよ」となんだかうれしそうでした。
(※ゴール後に4番の列に最初に並んだので、
それを1番と勘違いしていたんかもしれません。)
また、来年はどんな勘違いをしてくれるかが、楽しみな息子です。


さて、運動会と言えば、元気が一番。
普段の元気のためには、健康診断!とは、
言いませんが・・・

 妊婦さんには、妊婦健診。
 30歳を過ぎたら(?)、健康診断。

 確かに、どちらも悪いことではないと思います。
しかし、健康診断の結果を上手く活用できている人は、
もしかすると、少ないのでは?などと思っています。

 少し前に、『腎臓』をテーマにしたNHKのためしてガッテンで

・腎機能がどれくらい残っているか%で分かる検査
・人工透析にならないためのチャート式早見表

というのが紹介されていました。
お手元に詳しい、健康診断の結果をお持ちの方で、
身体の悩みや、不安をお持ちの方は、
参考にしてみてください。

特に、貧血、糖尿病、中性脂肪、そして、痛風という
キーワードに該当する方には、おすすめです。

健康診断の結果に振り回されるのは、
本末転倒なので、それ以外のかたにはおすすめはしません。
(※参考:『腎臓が突然ダメになる 急増!沈黙の新現代病』/
ためしてガッテン2011/09/14放送)

 身体の仕組みは、本当に複雑極まりなく、
そう簡単に割り切って考えられるものではありませんが・・・
血液、リンパ、便、などどれも共通して言えるのは、
とどこおったり、よどませてはいけない。
と言うことです。

 動的平衡、これもやはり同じことですよね?

  

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健康診断に頼り過ぎない身体作り。
自分の身体の異常を自分で感じられる身体作りを応援しています。



 
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by happyfun120 | 2011-09-25 21:40 | 体について

さよなら軟水器

 暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、
この9月を振り返っても急に涼しくなったり、
かと思えば残暑を思い出すように暑かったりと。
しかし、ようやく気候も落ち着いてきたようです。

 過ごしやすい秋の季節ですね。

 このブログを始めた頃(当時は私も独身)には、
石けん生活を始めとして、色んなことに取り組んだものです。
それから、5年という時間が流れ、随分状況も変わりました。

 その1つが、さよなら軟水器です。
 つい先日、軟水器の処分に踏み切りました。

 石けん生活とは切っても、切り離せないのが軟水。
 その軟水を作り出す濾過装置が軟水器なのですが、
我が家でもお風呂場にどっしりと存在感を持っていました。

 しかし・・・

・子どものお風呂おもちゃが増えてきたこと。
・軟水器自体の老朽化。

そして、これが実は恐らく最大の理由ですが。

・軟水器のイオン交換樹脂の再生と交換

などを理由に、一旦軟水生活を終了することにしました。

 久し振りに、『軟水生活に踏み切るきっかけとなったサイト』を
覗いてみましたが、現在も地道に活動を続けられているようで、
なんだか少しうれしかったりしました。

 石けん生活、軟水生活、お肌の手入れなどに
興味お持ちの方は、上記サイトを参考にされると
いろいろ理解が深まると思います。


 なんだか、(自称)ちょっとしたエコ生活から
脱退するようで少し気が引けるような思いもあります。

しかし、軟水器を一旦処分しても良いかなと
思えるようになったのには実はもう一つ理由があります。

というのは・・・

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by happyfun120 | 2011-09-23 23:14 | ライフスタイルについて

がっつりと子育てに取り組むなら

“子別れ”としての子育て (NHKブックス)
“子別れ”としての子育て (NHKブックス)
根ヶ山光一 / NHKブックス
おすすめ度:★★★★


 本質を突いた視点を持っていれば、
子育ての余計な苦労はもっと節約できることを
強く実感させてくれる見事な1冊です。

 本書は、研究者である専門家によって
まとめられた育児の提案書となっているために、
読み物としてもそれ程面白いわけではなく、
お手軽でもありません。ゆえに残念ながら、
子育てのマニュアル本を求める方には
お勧めできません。

しかし、書かれている内容は色々と参考になり、
「子育てに安易なマニュアルなど無く、
自分達で自分達に合った方法を試行錯誤して
作り上げていくのが一番」というように
非常に納得のいくものです。

■なるべく先入観を持たず、動物からも学びつつ、
 子育てを原点から考えてみること。
■専門家や他人任せではなく、
 子どもと本気で向かい合う子育て。

に興味がある方や
・5歳頃までの子どもをお持ちの方
(母乳、離乳、添い寝などでお困りの方)
に特にお勧めできます。

 本書をもう少し読みやすくしたものが
一般的に出回れば、現代の子育てが
子どもにとっても、親にとっても、
良いもの/楽しいものになるであろうと思います。
(個と個のぶつかり合いなので、
楽しいだけではありませんが!!)



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
「なぜか子育てで疲れきってしまっている」
と言う悩み、ありませんか?無理をしない自然な子育てとは?

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by happyfun120 | 2011-09-21 21:32 | 書籍(子育て)

母子密室育児の落とし穴!?

子どもの「がまん」を育てる本
子どもの「がまん」を育てる本
田中喜美子 / PHP
おすすめ度:★★★


 幼稚園児と赤ちゃんを持つ父親の立場から
本書を読んでみました。(紹介してもらったので…)

 地域社会が崩壊し、核家族化が進行する
現在において、母子密着育児となった場合に
母親の負担が非常に大きいこと、そして、
著者が主張される「子どもを小さな王様/
女王様にしない」などのアドバイス
とてもよく分かります。

 しかし、少し注意が必要なのは、本書が
フェミニズム(差別用語?)の立場で書かれて
いるように感じる点です。

 本書の中でも「子育てに極端は禁物」
と言いながら、母子密着育児で疲れきった
お母さんや、自分(達)の育児に自信がない母親が
本書だけ(というのはありえないでしょうが)を
参考に子どもの「しつけ」や、「がまん」に
取り組まれることは、少し注意が必要だと
思います。

 その理由は、過保護と過干渉の違いや、
子どもの自尊心の発達段階、そして、
子どもを観察することを含めた子どもと
親との相互コミュニケーションの視点などが
抜けていると感じるためです。
(本書はさっと読める読みやすさであり、
現実的な良い提案や納得させられる所も
多々あるのですが、本書と合わせて、
『子どもへのまなざし』などを読まれると
理解が深まるように思います。)

 育児の専門家でもなく、子育てを無事終えた
わけでもありませんが、改めて批評家などではなく、
子どもの臨床現場で長く実際に活躍されてきた
佐々木先生のすごさを私は再確認します。



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
子育てには、お母さんの余裕が一番大切です。
無理をしない自然な子育てに取り組んでみませんか?

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by happyfun120 | 2011-09-19 22:42 | 書籍(子育て)

骨盤ダイエットの真実とは?

 産後の骨盤矯正を希望されたり、腰痛でお困りで、
創楽カイロに来られる女性の方には、

(他の整体や治療院などで)
「骨盤が歪んでいると言われた」
「骨盤が開いている言われた」

などと言われながら、自分の骨盤に不安を
感じている人が結構おられます。

 そんな骨盤の歪みを気にして
不安になりすぎているあなたに朗報です!!

 少し前になりますが、NHKのためしてガッテンが、
面白い特集をやっていました。

 その名もズバリ「街のウワサを大検証」というシリーズ。
番組を見られた方も多いかと思います。

 私は、素直でないというか、少しひねくれていると言うか、
ものごとを斜めにみるクセがついているので、
このガッテンの内容も大変楽しませてもらいました。


骨盤ダイエットをすると・・・
やせられるの?
基礎代謝は上がるの?
おなかポッコリは解消するの?

 あなたは、骨盤ダイエットの真実をご存知ですか?

 簡単にまとめてみると・・・・

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by happyfun120 | 2011-09-17 21:53 | 体について

祝・いたこん20周年!?

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虫が苦手な方へ>>
 いきなり驚かせてゴメンナサイ!!

 ということで、先日子供をつれて『伊丹市昆虫館』に行ってきました。

 なんと20周年記念。

 我が家の長男は、幼稚園に行くようになって、
ようやく昆虫に少し興味と関心を持ち出しました。
それまでは、もうこちらが恥ずかしくなるくらいの
虫きらいで、男の子なのに本当に大丈夫かなと心配していましたが・・・。
待っってて良かったなと、今なら思えます。

 伊丹市昆虫館には、初めて行ったのですが、
こどもから大人まで十分楽しめる工夫が満載。

 田舎育ちの私は、息子以上に目をキラキラさせていたのか、
妻にたくさん笑われてしまいました。
まあ、それほど色んな仕掛けや見所があるということです。
 
 チョウ温室では、広い空間を優雅に舞うチョウと
植物でなんだか贅沢な気分にさせてくれます。

 男の子をお持ちのご家庭のお父さん、お母さん、
こどもが幼稚園になったら、是非足を運んでみてくださいね!!



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
無理をしない自然な子育てに取り組むお母さんを
応援しています!!お母さんの元気が家族の元気!

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by happyfun120 | 2011-09-16 20:59 | 子育てについて

家庭に静かさと賑やかな笑い声、ありますか?,

夫と妻今より10倍いい関係ができる本―とってもいい話・ちょっと耳の痛い話 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
夫と妻今より10倍いい関係ができる本―とってもいい話・ちょっと耳の痛い話 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
鈴木健二 / 三笠書房
おすすめ度:★★★★


 夫婦関係というよりは、家庭を1つの場とみなし、
自分達なりの家庭をどう築くのか?夫婦の役割や
子育てなど、当たり前のことかもしれないことを
もう一度考えるヒントになります。

 私もこの本を読んでから、自分の実家との連絡窓口を
妻に交代してもらいました。たった、これだけの
ことなのですが、母と妻の板ばさみを感じることも
あった私は随分解放されたし、母も妻もこれまで以上に
さらに仲が良くなったように感じます。

 王道過ぎて面白くないかもしれませんが、
まず何事も基本ありき。家庭がリラックスできる
場所になっていないなら、初心や基本に戻ってみるのが
良いかもしれません。

 妻との関係が今ひとつという男性には、特に
おすすめします。手軽に読めて、実行できる内容ばかり。
女性が読んでもかなり使えると思います。

 著者はご年配の方ですが、今の若い人達にも
十分活用できる内容なのでおすすめ出来ます。



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
ご家族の問題でお困りではありませんか?
家庭が落ち着ける場所にしてみませんか?

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by happyfun120 | 2011-09-12 20:54 | 書籍(ライフスタイル)

淡々と、前向きに生きるヒント

あの世に聞いた、この世の仕組み
あの世に聞いた、この世の仕組み
雲黒斎 / サンマーク出版
おすすめ度:★★★★★


 著者のことも、ブログのことも詳しく知りません。
友達に進められて読んでみたのですが・・・

 どこまでが本当で、どこまでがフィクションか、
それさえ分かりませんが、そんなこととは関係なく
この本は、面白く読みやすく、そして役に立ちます。

「今、ここ」,悟り,自己啓発,スピリチュアル・・・
そんなのが好きでちょくちょく本を読みますが、
それらを実にうまくまとめ上げ、すんなりと納得
出来るような表現で書かれています。

 宗教色や押しつけ、そして、恐怖心を煽るような
脅しなども一切ありません。

 安易に★5にするのは考えものですが、
本書によって一人で多くの人が、現実を受け入れ、
(生き辛さを作っている自分の価値観が緩み)
淡々と前向きに生きれるとしたら、それは、
とても素晴らしいことだ思います。

 ちょっと変わった変な本(あやしい本)ですが、
読んでみて損はありませんよ!きっと。



豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/
頑張りすぎていませんか?
ココロと体のバランスが気になる方に好評です。

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by happyfun120 | 2011-09-11 20:09 | 書籍(ココロ)