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見えないものを見る力・感じる力とは?

 先日、星野道夫氏をご紹介させていただきましたが、
実は地球交響曲第三番の中心人物なのです。
※地球交響曲第三番の出演者リストはこちら。

  地球交響曲第三番でも相変わらず、
自然との共生、自然の一部として生きることが
テーマとなっているようです。




 自己啓発や宗教関係の書籍でも、
「生かされていることに感謝しよう。」
というメッセージが度々出てきます。
でも、これって当たり前ですよね?

 生きることは、食べることであり、
食べることは、他の命をいただくこと。

 先人達が大切にしてきた、
自然との共生を見直す時になっていると
改めて思います。(自然をコントロールするという
行き過ぎた過ちに気付くためにも。)


 科学技術が進歩すればするほど、
生活が楽になればなるほど、
残念ながら気を付けないと
私たちの身体の機能は退化してしまいます。

 体力、記憶力、自然治癒力など。

 すっかり退化してしまっている
見えないものを見る力そして感じる力、
それをトレーニングにより鍛えることで
自分の仕事である施術に生かしたい。

 改めてそんなことを感じさせてくれる内容でした。


※地球交響曲に興味を持たれた方、
 当研究所をご利用でしたら、一声かけて下さいね。



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by happyfun120 | 2011-08-31 23:22 | 地球交響曲

子供の名前の呼び方、少し考えてみませんか?

 少し前のことになりますが、先日紹介させていただいた
子育て関係の本の中にとても素敵な詩が紹介されていました。


■名前は祈り/毛里武 

名前はその人のためだけに
用意された美しい祈り
若き日の父母が
子に込めた願い

幼きころ 毎日、毎日
数え切れないほどの
美しい祈りを授かった

祈りは身体の一部に変わり
その人となった

だから 心を込めて呼びかけたい
美しい祈りを

~「親から子へ伝えたい17の詩」より~


 こんな思いを忘れずに、子供の名前を読んであげたいなと
改めて思います。というのも、長男の子育ての時には、
なんせ初めてなもので、要領が分からず、小さな時には、
随分と怒りながら乱暴に名前を読んだものです。

我が家の子供達へ>>ゴメンね

 現在は2人の子育て中ではありますが、
少しは子供に対する接し方、変わりつつあるように思います。
やはり、子育ても技術なのかなと思ったりします。


 夏休みもそろそろ終わりですね。
 お子さんをお持ちのお父さん・お母さん、
本当にお疲れさまでした。
 よく頑張った自分へのご褒美、
ちゃんとしてあげてくださいね。



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by happyfun120 | 2011-08-29 23:02 | 子育てについて

Enjoy your life,enjoy my life

親ががんばらないほうが子どもは伸びる!―子育てでいちばん大事なこと
親ががんばらないほうが子どもは伸びる!―子育てでいちばん大事なこと
親野智可等 / WAVE出版
おすすめ度:★★★★


 調子にのってタイトルに英語を使って
しまいましたが…読み終えて、ふとそんな
感想を持ってしまいました。

 色んな人が「子育てで一番大切なこと」を
好き勝手に言っているように思われるかも
しれませんが、いわゆる『子育て本』を
何冊か読んでみるとやはりその共通部分、
本質に気付くようになるのかもしれません。

 本書は子育てのポイントについて、
「手っ取り早い即効性のある方法」ではなく、
「これさえやっておけばすべてうまくいく方法」
や本当に大切なことを本書は、教えてくれます。

 これまた怪しいと思われるかも
しれませんが、これは外れではなく、
恐らく本質を突いていると思います。

 色んな子どもやケースを紹介しながら、
毎日ぎりぎりに頑張っている親を
ふとやさしい気持ちにさせてくれます。

 堅苦しくなく、さっと読めるので、
興味ある方は是非読んでみて下さいね。



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by happyfun120 | 2011-08-28 22:53 | 書籍(子育て)

我が子への想いを空回りさせないためのヒント

夜回り先生50のアドバイス 子育てのツボ
夜回り先生50のアドバイス 子育てのツボ
水谷修 / 日本評論社
おすすめ度:★★★★


 何万人、何十万人という子どもたちと
生き合い、現場を長年経験されてきた
夜回り先生ならではの、子育てのアドバイス
です。(夜回り先生の本は初めて読みましたが)

 子育ての具体的な50のアドバイスが、
・子どもが幼い時
・小学生になったら
・中学生になったら
・高校生になったら
・問題を起こしたとき
の5段階に分けて紹介されています。

 徹底的に子ども中心主義とも言えるような
内容です。本当にこんなに子ども中心で
大丈夫?と思わず、反論したくもなりますが、
自分の子どもへの対応やその時の彼らの反応を
見ていると、やはり現場主義である夜回り先生に
軍配が上がりそうな気がします。

 何か一つを継続し続けるだけでも、
十分効果がありそうな、本当に大切で現実的な
アドバイスとヒントの本です。
 そして育児の基本中の基本かもしれませんが、
家族や家庭そして親の生き方が大切であることを
強く再確認させられる本です。

 親になったら、早めに一度目を通しておくと、
何かと参考になるかと思います。



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by happyfun120 | 2011-08-26 21:56 | 書籍(子育て)

妊婦さんには葉酸が本当に必要?

 栄養不足による不安をあおる情報は、
相変わらず多いかと思います。

 現在妊娠中で、既にサプリメントを利用されている
妊婦さんも多いかと思いますが・・・

本当にそれは必要ですか?
広告や宣伝に過剰に反応し過ぎてはいませんか?

 先日も妊婦さんにはよく知られている
葉酸についての記事が紹介されていました。

■葉酸取りすぎ、妊婦は注意(読売新聞2011/08/18)

 大切なところを少しピックアップすると

・サプリメントからの葉酸のとりすぎは
 胎児に悪影響を与える可能性がある。

・妊婦で葉酸が特に必要となるのは、
 妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月までの間

※詳しくは、上記の記事にてご確認下さい。
 
 食事や栄養指導というのは、
体質や個人差があるので確かに難しいものですが・・・


 広告や情報に踊らされて、
必要でない時期に、必要でない量の
サプリメントや健康食品を利用しているとしたら、
それは、ちょっと「もったいない」かもしれません。
 
 私自身は、サプリメントはお勧めしない立場です。

 妊娠期間中の葉酸や鉄分に限らず、
普段から自分の暮らしをある程度大切にしていれば、
何も食事や栄養に関して、焦ることって無いはずなのです。

 薬や健康食品を敵視するつもりも、
否定するつもりも全くありませんが、
子どもの頃に教わった(しつけられた)

手を合わせて「いただきます!」

という(自然や周りの人に)感謝するところに
健康や幸せの原点はあるように思います。



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by happyfun120 | 2011-08-21 12:51 | 体について

妊娠安定期に腰痛を感じたので・・・

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2人目を妊娠中のTさんから施術の感想を聞かせていただけました。
妊婦さんにとって、夏を乗り切るのは本当に大変なことと思います。
夏休みになると、上のお子さんの対応でも大忙しな中、
感想文のご提出、ありがとうございました。

今回の妊娠でも逆子のことをとても気にされていたTさん。
1人目のお子さんが逆子のために、
帝王切開で少し大変な思いをされたということでしたが・・・・。

朗報です。

つい先日も妊娠後期の別の妊婦さんが逆子ということで、
おすすめの体操をお伝えしたところ、
見事逆子がなおったとのご連絡をいただきました。

『引き寄せの法則』というのがあるように、
何でも気にしすぎると、どうしてもそこに意識が集まりすぎてしまい、
心配や不安が現実になる可能性もやはり高くなってしまいます。

故に、何事も気にしすぎない、こだわり過ぎないのが
大切かなと思ったりします。(特に、心配や不安なことは)


逆子の場合の最後の頼み所は、
やはり助産師であり、信頼できるつくし助産所の
柄山先生かなと改めて思っています。
(※つくし助産所のHPの左端メニューにある
雑記事ブログの2011/08/02の記事参照)


『妊娠期間中の過ごし方でお産が決まる』とよく言われます。
妊娠後期になって腰痛などで困らなくて良いように、
どうか妊婦さんは早め早めにお産のための
身体とココロ作りに取り組まれますように。


自然なお産と子育てを目指される妊婦さんには、
お伝えしたいこと、
体験しておいて欲しいこと、
沢山あります。

『身体と楽を感じる体操教室』も開催しておりますので、
ぜひ早めに、そして、お気軽にご利用下さい。



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ただし、無理をしない!!というのがポイントです。

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by happyfun120 | 2011-08-20 12:05 | 喜びの声

星野道夫氏をご存知ですか?

 自然が好き!などと言いっていますが、
恥ずかしながら、私は写真家の星野道夫氏のことなどは
知りませんでした。

 今年の1月に『地球交響曲第七番』を観に行った時に、
お隣に座っておられたHさんから初めて聞かされた名前でした。

 星野道夫:写真家、エッセイスト
※HPにあるWebStoryで作品が少し見れます。

 1999年没ということで、10年以上が経っていますが、
恐らく語り継がれていくような気がしています。

 何かを追い求めた人、徹底的に追求した人たちからは、
色んなことを学ばせてもらえます。とてもありがたいことです。

  本も色々と書かれていたようですが、
先人の知恵や自然との共生というテーマで、
また時間を見つけて読んでみたいなと思います。

 つい先日「先延ばしにしない・・・」と言っていたところで、
何だか矛盾を感じてしまいますが。

 アラスカに旅行に行きたいと言われていたTさん、
いかがでしょうか?



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by happyfun120 | 2011-08-16 22:26 | その他

やりたいことを先延ばしにしないヒント

「とりあえず、5年」の生き方
「とりあえず、5年」の生き方
諸富祥彦 / 実務教育出版
おすすめ度:★★★★


 諸富先生の本を読ませていただくのはのは
これが初めてでしたが・・・。ぐいぐいと引き込まれ、
引き続き2冊ほど子育ての本を読ませていただきました。

 本書、何か特別にすごいことや目新しいことが
書かれている!と言うわけではありません。(恐らく)
心理学、自己啓発、コーチングなどで一般的に
知られていることです。しかし、それでも読んでいて
非常にココロが熱くなります。

 プロレスラー?になりたかったという、
諸富先生からの熱いメッセージやご自身の生き方が
伝わってくるような気がしました。

 本書は、自分の本当の気持ち(内なる声や潜在意識)と
対話しながら進めるワークシート(課題)が付いています。
読むだけでは効果は恐らく実感できないでしょう。
自分と対話し、行動を始めないことには。

■好きなことや何かを我慢することが習慣になっている人
■今を楽しむことに違和感を持っているような人
には特におすすめです。

 刹那的ではなく、今をより大切に生きるために。



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by happyfun120 | 2011-08-15 21:25 | 書籍(ライフスタイル)

男の子が「幸せ」になる具体的な方法とは?

男の子の育て方~「結婚力」「学力」「仕事力」。0~12歳児の親が最低限しておくべきこと。~
男の子の育て方~「結婚力」「学力」「仕事力」。0~12歳児の親が最低限しておくべきこと。~
諸富祥彦 / WAVE出版
おすすめ度:★★★★


 アドラー心理学を中心に(?)、
男の子の育て方と対応方法について、
具体的に分かりやすくお母さんに向けた
メッセージとして紹介してくれています。

 子育てや育児本は、山のようにたくさん
あるかと思いますが・・・

 本書の特徴は、
・今後の社会を見据えていること
・子供の存在と子育てをソウルメイトや
 人間的成長を促す試練としてさりげなく
 取り扱っているところ

にもあるように思います。
(※興味ある方は、『[決定版]生きがいの創造』
などを読んでみてください。)

 気のせいかも知れませんが、これを読んでから、
私も妻も、あまり息子を叱らなくなった
ような気がします。「いい意味でのあきらめ」を
したのでしょう。

 ただ、この子育てを実践するためには、
パートナーとの関係、理解、協力に目を向けていく
必要がどうしても出てくるはずだと思います。
特に小学生までの男の子をお持ちのお母さんには、
なかなかおすすめです。



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by happyfun120 | 2011-08-11 20:20 | 書籍(子育て)

良い習慣を作る4つのステップとは?

 お子さんがおられる家庭では、
夏休み真っ最中のことと思います。

 「子どもがいると夏休みが大変」ということを
聞く機会も多くあったのですが・・・
息子が今年から幼稚園に行くようになり、
私もようやくそれが本当なんだなと分かりつつあります。

 お子さんをお持ちのご家庭の皆さま、
どうぞ無理をせずに上手く夏を乗り切って下さい。


 さて、今年の学びの目標の1つに
「継続する仕組み作り」というのがありました。

先日ご紹介をさせていただきました、
『親が子どもに教える「一番大切なこと」』にも
そのヒントが実は紹介されています。


例えば・・・

■「いい習慣」を作る4つのステップ

①「このままではまずいなあ」と感じる。
②「変わりたいなあ」と思う。
③「変わるんだ」と決意する。
④新しい習慣作りを徹底して反復練習する。

さらに、子供の場合であれば、

■子どもの自立心「3つの大切なこと」

①夢・感動教育:本人がやる気にならないと、効率的な行動は生まれない。
②態度教育:「できない」ではなく「やってみる」
③知識教育:教科書を重要視し徹底的に反復練習する。

といった具合です。


どちらにも共通するのは、本人の気持ちがまず最初ということです。


先日もこんな事がありました。

 夏休みということで子供を海やプールに連れて行ったのですが、
3歳の息子はまだ積極的に自分から顔を水につけようとはしません。
私はついつい「待つ」ということを疎かにして、
バシャンと水の中に息子を落としてみたりするのですが、
それでは、やはり上手く行きません。

 私とは反対に妻は、楽しそうに息子を好きなようにさせていると、
息子もなんだか楽しそうに、積極的に水遊びを楽しむように
なっていました。

 親、コーチ、サポーターの役割の重要性を
改めて実感させるような出来事でもありました。(反省、反省!!)


 夏休みはもうしばらく続くかと思いますが、
(子どもと一緒に)良い習慣を作るには、
とっておきの季節かもしれません。


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by happyfun120 | 2011-08-07 23:09 | ライフスタイルについて