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地球交響曲第7番で感じたこと

 地球交響曲シリーズを観たのは初めてだったために、
まだ少し大袈裟に感動しているのかもしれません。

 忘れないうちに、自分用のメモとして、
今の自分に引っかかったメッセージを記録しておきます。


[地球交響曲第7番と監督の講演会より]

・幸せは自分の心が決める。

・ストレスをコントロールしながら、自分の道を究める。

・子どもには教えすぎないこと。
 自分の経験で学ばせること。

・呼吸が身体と心をつなぐ。

・良いこと/悪いこと、健康/病気は常にワンセット。
 いつも健康、いつも良いことなどはありえない。

・今出来ることにベストを尽くし、現実を受け入れる。

・動的平衡:地球の酸素は5億年前から変わらず21%。

・自分が地球の一部と感じられると幸せになれる。

・危機的な状況になった時に、新しく進化できるようになる。

・昔の叡智は未来の科学。

・スタミナとは、受け入れる力と柔軟さ。

・自然に基づいたことをしているのが一番の先端。

・バランスが大切。共生が大切。

・生命体の力を信じること。

・自分の心が気持ちいいと感じることをすること。


以上

 個人的に大好きになった野口体操の野口三千三先生も
言っていました。「身体にきく」「自然にきく」と。

 どのメッセージも初めて出会うものではないような気がします。

 やっぱり、みんな感じていることはつながっているのでしょうね。

 これらのメッセージを今の自分の『普段の暮らし』の中に
どのようにして、自分らしく取り入れて利用するか。加工するか。

 そのまま真似は出来ません。
 でも、自分らしくなら、何とかできるかもしれないし、
それでよいのだろうとも思い始めました。


 とまあ、こんなことが感じられるのがドキュメンタリー映画、
地球交響曲です。もしよろしければ、観てみてくださいね。




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by happyfun120 | 2011-01-31 07:11 | 地球交響曲

やっぱり!動的平衡と自己治癒

 少し前に記事でも紹介をさせていただいた
自己治癒をテーマにした「地球交響曲第7番」において、
動的平衡という言葉が改めて紹介をされていました。

 私、恥ずかしながら、すっかり忘れていました。
 
 昨年、「動的平衡」を含め福岡氏のことを
少し熱く語っていましたが、実はこの言葉、
アンドルー・ワイル博士も既に
使っていたようだったのです。
(「動的平衡の関連記事」)


 以前の記事でも、

 生物=動的平衡=ホメオスタシス=自己治癒

と私も感じていたのですが、
地球交響曲のスケールはもっと大きいのです。
(※福岡氏もそう言えば同じようなことを言われていましたが、
恐らく、アンドルー・ワイル博士や地球交響曲などの
影響もきっと受けておられるのだろうと勝手に思います。)


 自分が生きているということは、
他の生物命をいただいているということ。

 自分の体が常に入れ替わっているということは、
地球そのものと自分は同じ一部であるということ。

 自分を大切にする(自分に優しくなるということ)は、
自分を含めた全てのものを大切にする(優しくなる)ということ。


 そうすると、人はもう少しいろんなことに対して、
違った見方や接し方が出来るようになるのかもしれません。


 これまでにも、何度も感じてお伝えしている
メッセージではありますが、やはり大切なことかもしれません。


 感動が薄れないうちに、映画と監督の講演会で
感じたことを書き残しておこうと思います。




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by happyfun120 | 2011-01-30 06:41 | 地球交響曲

忘れていませんか?「生きてるだけで丸儲け」

人間の覚悟 (新潮新書)
人間の覚悟 (新潮新書)
五木寛之 / 新潮社新書
おすすめ度:★★★★



 社会が豊かで平和になるとついつい人は傲慢になり、
当たり前のいろんなことを忘れてしまうもの。

 例えば、国が自分を守ってくれると勘違いしてしまう。
社会保障の制度一つを考えても、税金を払っている
のだから、守ってもらって当たり前と考えてしまう。
でも、それらは根本解決でも現実的でもないことは、
改めてじっくり考えると納得できるはず。

 更に当たり前だけれども忘れていることとして、
「生きているだけで価値がある」
まずは「生きてみな」と著者は語りかける。

 プラス思考や楽観論ではありませんが、
戦争を生き抜き、うつ病をも克服してきた著者から
淡々と語られるメッセージには人それぞれに何か
ヒントになるものがあるはずです。

 社会が躁の状態で無い時には「期待しないで生きる」
という覚悟はずいぶんと参考になるように思います。




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by happyfun120 | 2011-01-28 07:26 | 書籍(ライフスタイル)

物語の力

3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”
3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”
野口嘉則 / ビジネス社
おすすめ度:★★★★★



 これまでにも「鏡の法則」で涙させてもらい、
(そして私は父親に電話をしました。)「EQノート」
では心理学とコーチングの見事な融合に感動させて
もらいました。

 今回の物語、非常にシンプルにも関わらず、
大切なことを本当に上手く伝えてくれます。
物語の内容は神田氏の「成功者の告白」と似て
いますが、個人的にはこちらが好きです。
(メッセージに深みがあるように感じるためです。)

 本書を含めて、「何かを信じる」というのは好き
ではありません。しかし、
「このように考えると面白そう」とか、
「こんな考え方が好き」と
言ってくれるような素直な人に、本当におすすめ
したいです。
 独身の人には、少し共感していただけないかも
しれませんが、それでもいつかきっと役立つ時が
来ると思います。

 そんな素敵な一冊です。この本を紹介してくれた
友達に心から感謝します。ありがとうございました。




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by happyfun120 | 2011-01-25 07:24 | 書籍(ライフスタイル)

観てきました!地球交響曲第7番

 昨年末にブログでもお伝えしていましたが、
1/15(土)に「地球交響曲第7番」を観てきました。

 地球交響曲を観るのは、今回が初めてでしたが、
絶賛され得方も多いのが納得できる
実にすぐれたドキュメンタリー映画でした。

 もちろん私が、環境問題や自然治癒力に
もともと関心を持っているから、余計に今回の
テーマである「自然の叡智・自然治癒力」に
反応してしまったのかもしれません。


 自然治癒力が、健やかな方向に発現するか否かの
ひとつの鍵は私たちの心の在り方に依存する。



 心に焦点をあてること。

 これは、私たちの健康や自然治癒を考える時に、
本当に大切なことだと思っています。

 上映会後に、監督も語っておられましたが、
文明が発達し、人間の大脳皮質が大きくなればなるほど、
私たちは、生命が本来持っている自然治癒力を
発揮できなくなってしまっているようです。

 それは、間違った思い込みや信念、思想、思考、
などによる大脳皮質の活動が、自然治癒力を
発揮するのを阻害してしまうためです。
なんとも皮肉なことです。

 自然治癒力を発揮するためには、
・思考を止めること(頭で考え過ぎないこと)
・五感を正常にさせること(身体感覚を磨くこと)

まさに、私の師匠がずっと言われていたことです。


 私自身、過激な思想(平和主義や環境主義)は
あまり好きではありません。
 しかし、監督も言われていたように、
自分が好きになると、自分は生かされていることを感じる。
そうすれば、
もう少し、自分の周囲や自然環境にも優しくなれる。
 そんなメッセージを感じるこの地球交響曲は、
とても好きになってしまいそうです。

余談>>
 上映後の監督の講演は本当に面白かったです。
 何事も相手の顔が見えるって、やはり大切なことですね。

お礼>>
 隣に座らせてもらい、お話を聞かせていただいたHさん。
 素敵なプレゼント受け取りました。
 私の勝手なお願いにも関わらず、丁寧に対応をしてくださり、
 本当にありがとうございました。心から感謝します。



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by happyfun120 | 2011-01-20 06:57 | 地球交響曲

自分の回復力を信じて取り組む人のための本

かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本
かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本
山田光敏 / PHP研究所
おすすめ度:★★★★



 本書の良い所は、外反母趾と巻き爪に対して
・自分の回復力を高める方法を提案していること。
・テーピングや器具などに頼らない簡単な方法であること。
・無理なく継続できるための工夫がされていること。
です。

 しかし、その原因に関しては、
・第一中足骨の内反
・載距突起が肝心
などと言われているにも関わらず、
それ以上の詳しい解説がないのが少し残念でした。
(※イラストに表示されている載距突起や靱帯の位置が
違ったりというミスもあるので注意が必要です。)

 ストレッチやマッサージに加えて、
足にかかる重心を意識させる方法や歩き方を
追加されるとさらに効果的かと思っています。



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by happyfun120 | 2011-01-16 06:57 | 書籍(体)

達人と呼ばれる人たちが大切にしていること

平直行が行く身体感覚の宝島―格闘技から武術への気づき
平直行が行く身体感覚の宝島―格闘技から武術への気づき
平直行 / BABジャパン
おすすめ度:★★★★



 格闘技や武術の経験もそれに関する本を
読んだこともありません。しかし、著者が
何かをとことんやった人だけが感じている
大切なことを伝えようとしてくれるのが
とてもよく分かる一冊です。

 何かを極める/深めていく時に、「頑張る」
ではなく「楽しむ」を何度も繰り返されている
のが特に印象的でした。
(操体法からの影響も大きいようです。)

 自分の身体感覚を磨くトレーニングをする人には、
大きな方針として参考になるかと思います。ただし、
具体的なトレーニング方法や操体法などについては、
ほとんど紹介されていないことと、
繰り返しが多いこと、
そして、文章が少ないことに少し注意が必要です。



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by happyfun120 | 2011-01-15 07:58 | 書籍(体)

心と身体のつながりを再確認して腰痛を改善

 昨年末に約半年間ほど違和感を感じられていた
腰痛を見事に改善されたMさんからうれしいお手紙を
いただきました。

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 実際に施術を受けられたのは1回だったのですが、
現在は元気に過ごされているようです。

 もともと、レイキなども指導されている方なので、
身体感覚が非常に優れておられるというのが
腰痛の解消に繋がる大きな要因だったように思います。

 お手紙の中でも書かれていますが、
心と身体のつながりを実感をもって
再認識されたようです。

 また、色々とお話聞かせていただけるのを
楽しみにしています。
お手紙本当にありがとうございました。

 自分の身体やココロ、そして、考え方に
気付き取り組みを変化させていくきっかけに
当研究所の施術がお役に立てれば何よりです。

お礼1>>
 H・Mさん、実は神主さん(?)もしておられまして、
お宮参りでいただくような『お守り』などを
娘の出産お祝いに手紙と一緒にいただきました。
本当にありがとうございました。

お礼2>>
 クリスマスには、Tさんから立派なシクラメンを
いただきました。おかげさまで、部屋がパッと明るく
なりました。今もたくさん花を咲かせてくれています。
お礼が遅くなりましたが、ありがとうございました。

お礼3>>
 同じく年末に、Iさんからも娘の出産お祝いを
いただきました。お風呂上りに大活躍させて
いただいています。ありがとうございました。



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by happyfun120 | 2011-01-11 06:13 | 喜びの声

2011年もよろしくお願いします。

 あけましておめでとうございます。
2011年も創楽カイロ研究所をよろしくお願いします。

 年末年始、いかがお過ごしでしたでしょうか?
 私は、年末は実家の舞鶴で姉妹みんなが集まり大賑わい、
そして、年始は妻の実家でゆっくりと過ごさせてもらいました。

 今年も家族、友達、そして創楽カイロを利用しくださる方との
『つながり』を大切に、そして、
今、目の前の人とことを大切にして
過ごしたいなと思います。


 年賀状を送っていただいた皆様、
本当にありがとうございました。

このようなつながり、とてもとてもうれしいです。
(とてもうれしかったので、
少しだけご紹介させていただきます。)

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 さて、毎回ついつい脱線しがちな学びのテーマなのですが、
2011年度は、

・自分の身体感覚を磨く/感じる触診力を高める。

 昨年度の自分の身体を好きになる体質改善をさらに深めて、
知覚力を高めること、頭蓋仙骨療法などにも
つなげて行きたいと考えています。

・継続する仕組み作り。

 「継続は力なり」
 これはこれまでの人生で
一番実感していることかもしれません。
 でも、やはり続けるって、難しいんですよね。
 でも、もしそれが自分の自然な習慣となれば、
魅力的で、素敵なことだと思っているのです。
 子育て、早寝早起き、体質改善、ダイエット、自己啓発、
何にでも利用できます。


を大きなテーマにして取組んで行こうと思います。

 
 2011年も皆様にとって、良いこと、嬉しいことが
たくさん、たくさん、ある素敵な1年になりますように!!

(※本当は、良いこと、嬉しいことなどは、
主観的な判断でただ現実があるだけなのですが!!)


豊中市で整体・カイロをお探しなら創楽カイロ/
あなたらしい楽を創る。自然治癒に取組んでいます。

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by happyfun120 | 2011-01-09 07:26 | 喜びの声