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自然なお産は本能的なお産

ニュー・アクティブ・バース
ニュー・アクティブ・バース
ジャネット バラスカス / 現代書館
スコア選択: ★★★★




 今となっては少し古い本のように思われるかもしれませんが、
おそらく今後も基本的には大きく変わることはないであろう
「自然なお産」、「本能的なお産」について丁寧にしかも
とても読みやすく書かれている良書です。

 自然や本能からはずいぶんと離れた生活、必ずしも適切
ではない一般常識がお産においてもまだまだまかり通っている
いるのが現状のようです。
本書では、
・お産の生理的なメカニズム
・重力を利用したお産が有効な理由
・ヨガを通じて自分の身体を感じる方法
・身体に負荷をかけないお産
をとても分かり易く学ぶことが出来ます。

 自分の身体や生き方と向き合う貴重な体験となるお産。
自然なお産というものが何なのか?先入観や一般常識を
信じ込まずに本書を読むと意外な発見に出会えるかも
しれません。個人的には、「分娩台よ、さようなら」が
お勧めです。興味を持たれた方には参考になるかも
しれませんので手にとってみて下さい。

 お産時に身体に負荷をかけないためにも、
「自然なお産」がいかに有効であるかを学び、実践し、
少しでも広がっていくことを願っています。
by happyfun120 | 2007-08-24 07:27 | 書籍(体)
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