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石けん生活のススメ その2(お風呂編)

 急に寒くなってきましたが、体調など崩されていませんでしょうか?
ついつい、子供などや若い人には、もっと寒くなるまで薄着で頑張れ!
などと言ってしまいそうになりますが・・・最近は、あまり我慢や
頑張るより、「体は暖かいのが好き」なので無理せず暖かくして
あげるようにアドバイスしてあげた方が、良いような気がしています。

 さて、前回に引き続き石けん生活の実体験その2に進んでみようと
思います。今回はお風呂編です。

 前置きは長くなるので、一切省略しますと・・・・
現在お風呂場で活躍しているのは、

・石けん
・お酢


のみです。シャンプー、リンス、お風呂洗剤など一切無しです。
そうなんです、石けん生活にすると、お風呂場にモノがなくなるので、
非常にすっきりします。まさに、シンプル。掃除も楽だし、言うことなし。


しかし・・・




シャンプーが無い場所などで、石けんを使って頭を洗った
ことのある人なら分ると思いますが・・・。石けんで頭を洗うと、
間違いなく髪の毛が、バシバシになってしまいます。
しかし、これもお酢を使えば難なく問題解決です。

ハイ。では、その方法をごく簡単にだけ紹介させていただきます。

[石けんで頭を洗ってみよう]
1.石けんを利用して良く泡立てて頭を洗う。
2.ついでにそのまま体も洗ってしまう。
3.お湯で一度頭と体を流す。
4.洗面器にお酢を10~20ml位(適量:おちょこ1杯位)いれ、
  お湯で薄めたもので頭をすすぐ。
  もしくは、頭からそのお酢入りのお湯をゆっくりかける。
5.お湯で最後に頭をすすぐ。

これだけです。でもって、これで十分です。
もともと髪の毛も(今のところは)多く、黒く、元気なので、
変化はあまり実感できませんが、髪が弱っている人は、
シャンプーとリンスから、石けんとお酢に切り替えることで、
かなりの改善や回復が体験できるようですよ。
興味をお持ちのかたは、是非お試し下さい。

最近は、アトピーやフケなど皮膚のトラブルを抱えている人が
多いように思いますが、合成界面活性剤を利用した
シャンプー、リンス、ボディーソープをやめることで、
かなり問題は防止できるのではないかと個人的には思っています。

あまりしつこく、シャンプーが悪いとかを言うつもりはありませんが、
現在問題を既に抱えている人は、ちょっと考えて考えて
試してみる価値はあるかと思います。石けん生活を。

なかなか簡単に読み易そうな石けんシャンプーのサイトが
なかったのですが、参考までに1つだけ紹介をさせていただきます。

石けん百科
→ここで、一通り石けんのことについては、学べると思います。
興味のあるか他はどうぞ。しかし、個人的には、前回紹介した
分りやすく、豪快な赤星さんの本がおすすめです。

ちなみに、私が一番初めに参考にしたのは、
清水さんちの石けん生活でした。

長くなってしまったので、以上です。
興味ある方は、是非一度試してみて、変化があればコメントくださいね。
楽しみにしています。
by happyfun120 | 2006-11-12 23:27 | ライフスタイルについて
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