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痛みとは?

 この仕事を始めたころ、『痛み』についての説明を
うまく出来ていませんでした。そこで、

・痛みは、身体とココロのメッセージ。

・痛みは、身体全身に記憶されている。


というようなことをお伝えすることが多かったのですが、
国際疼痛学会というような世界的な学会があったりして、
ちゃんと定義されていたりするのです。

痛みとは・・・

不快な感覚性・情動性の体験であり、
それには組織の損傷を伴うものと、
そのような損傷があるように表現されるものがある。

国際疼痛学会による定義)


まだまだ、分かりにくい表現かもしれませんが、
ここでとりあえず注目をしておきたいのは、
情動、つまりはココロがやっぱり関係しているということです。

さらに、痛みが継続すると
それは記憶のようになって脳に保存されていく仕組みや、
痛みが慢性化すると、交感神経などの
他の神経系と混線状態になってしまい、
様々な悪影響を及ぼし始めることなども、
研究がなされ、いろいろと分かるようになってきています。


病院で検査をしても、異常が発見されない。
けれども、本人は、不快や痛みを感じている。

よくあるケースかと思いますが、
このような場合にも、身体だけから問題解決を
進めようとしてもそれはやはり難しいものです。


危険な状況を繰り返さないために、
「痛み」を記憶することは大切ですが、
痛みが慢性化してしまって、
日常生活に異常や支障が出るようでは、
本末転倒ですよね?


ということで、慢性痛にならないためには、
痛みを感じたら、早めに対応をしておくことがおすすめです。

自分の身体のお手入れや、
定期メンテナンスとしての施術は、
身体の異常に敏感になったり、予防にもとても役立ちます。



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by happyfun120 | 2011-05-23 16:25 | 体について
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