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アテンション・プリーズ!!

「脳」を変える「心」
「脳」を変える「心」
シャロン・べグリー / バジリコ
おすすめ度:★★★★


 本書の特徴は、脳の可塑性について科学的な
研究結果にこだわって紹介されている点。
(※動物実験中心などではなく、実際の
臨床現場でにも応用出来るような内容であること。)

そして、神経可塑性の可能性を脳卒中患者、
視覚聴覚障害、強迫性障害、うつ病などへの
活用だけではなく、これらの疾患を持たない
普通の人の脳と人生に変化をもたらす可能性と
展望についてもきちんと紹介している点です。

 脳の可塑性を中心に、脳と心の関係について
ダライ・ラマと神経科学者との対話を科学
ジャーナリストが紹介する形で書かれているので
難解にならないように分かりやすく、そして、
飽きさせないように上手く書かれています。
(読み切るのには少し苦労するかもしれませんが)

 参考文献もしっかり紹介されているので、
脳と心の関係に興味を持つ人には、
申し分のない1冊になっているかと思います。

 脳の可塑性の恩恵にあずかるためには、
意識を向けることの大切さをこれでもかと
いうくらいに納得させられる本でもあります。

 改めて歴史ある本当の仏教のすごさや、
「昔の叡智は未来の科学」ということを
実感させてくれます。



豊中で整体・カイロをお探しなら創楽カイロ/
脳の可塑性に注目した耳鳴りや難聴、
強迫性障害やうつ病の改善に取り組んでいます。

by happyfun120 | 2011-05-08 08:24 | 書籍(ココロ)
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