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達人と呼ばれる人たちが大切にしていること

平直行が行く身体感覚の宝島―格闘技から武術への気づき
平直行が行く身体感覚の宝島―格闘技から武術への気づき
平直行 / BABジャパン
おすすめ度:★★★★



 格闘技や武術の経験もそれに関する本を
読んだこともありません。しかし、著者が
何かをとことんやった人だけが感じている
大切なことを伝えようとしてくれるのが
とてもよく分かる一冊です。

 何かを極める/深めていく時に、「頑張る」
ではなく「楽しむ」を何度も繰り返されている
のが特に印象的でした。
(操体法からの影響も大きいようです。)

 自分の身体感覚を磨くトレーニングをする人には、
大きな方針として参考になるかと思います。ただし、
具体的なトレーニング方法や操体法などについては、
ほとんど紹介されていないことと、
繰り返しが多いこと、
そして、文章が少ないことに少し注意が必要です。



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by happyfun120 | 2011-01-15 07:58 | 書籍(体)
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