すっかり朝晩が冷え込むようになり秋らしくなってきました。
秋刀魚やお鍋が美味しい、食欲の秋ですが、 いかがお過ごしでしょうか? 食欲の秋なのに、こんな話題を持ち出すと気分を 悪くされる方もおられるかもしれませんが・・・・ 巷には、身体の症状に関連して 「食べて○○を治す/改善する」 「食べてダイエット」 など、食べることによって状況を変えることを訴えるものは 実にたくさんあります。 私たちの身体が、食べたものから出来ていることを考えると 食べ物や食べ方(食生活)が実に大きな影響を持っていることは 容易に想像がつくかと思います。 私自身、食べ物や食事はとても大切だと思っているし、 酵素を含めた食べ物が持っている力には、 随分と助けられ、健康でいられるのも食べ物のおかげだと 思っています。 しかし、美味しく食べる、しっかり食べることで、 本当に状況を変えることは出来ているのでしょうか? えっ!と思われるかもしれませんが・・・・ ○○の成分を含んだ食品やサプリメントを 食べると、その成分はそのまま私たちの身体の成分に 置き換わっているのでしょうか? (※これはまたいつか記事にしますのでお待ち下さい。) こんな当たり前のことをもう一度しっかり 確認しておくことも何かと参考になるかもしれません。 今回はアトピーの改善のヒントとして、 以前HPの「学びの部屋」に追加しておいた「アトピー」の内容を もう一度確認してみて下さい。 ※リンクで紹介しておいた「アトピー完治への道」などは 特に参考になるかと思います。 前回紹介させていただいた、断食で有名な 甲田先生の書籍の中でも、 「おいしいものを腹いっぱい食べて、 アトピーを治すような都合の良い方法はない。」 と強く指摘されています。 過激な方法や急激な変化を伴うやり方は、 結局長続きしません。 アトピーの改善に関わらず、 何かをしたいという強い思いがあるのであれば、 まず、その思いをしっかりと大切にして、 自分に合った適切な方法を選び、 コツコツと毎日、ただ取り組みを続けること。 結局は、それが近道のように思います。
by happyfun120
| 2010-10-05 05:53
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