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身体のことを全く知らないのであれば参考になるかも。

音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと―アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング

バーバラ・コナブル / 誠信書房

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本書の内容や構成は確かに斬新で面白いかもしれません。
自分自身の身体についての認識、例えば関節や関節の動き
などについてあまりよく分かっていないのであれば、本書
により自分の身体に対する認識(ボディマップィング)が
変わるかもしれません。それはとても良いことでしょう。

 しかし、普通の人(や音楽家)がこの本だけを読んで、
アレクサンダー・テクニックが目的の一つとしているような
自分の身体の習慣的な緊張を取り除くのは少し難しいかも
しれないという印象を受けました。

 少し内容が薄すぎるような気がするのが残念です。


by happyfun120 | 2009-07-10 08:50 | 書籍(体)
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