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ぬれマスク先生のここがおかしい風邪の常識
臼田 篤伸 / ローカス
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当り前すぎて見逃されがちな風邪について、その原因、 仕組み、対応方法までを具体的に詳しく教えてくれます。 (インフルエンザや予防接種、そして、現在の医療制度の 問題点などについても実に見事に紹介と解説がなされて います。) 風邪はあまりにも一般的過ぎて、軽視されがちな気が しますが・・・ そのメカニズムを理解すると、今自分が やっている風邪への対応方法について、本当に正しい のかどうかの自信と結果が自然と付いてきます。 雑学知識として風邪について知りたいのであれば、 本書は間違いなく☆4つ以上の価値があると思います。 本書はそれ以上に口呼吸、自律神経の視点から風邪 の本質について解説している所が素晴らしいのでは? しかし、もっと普通に分かり易く風邪について 知りたいのであれば、同じく臼田先生の 「ぬれマスク先生の免疫革命」! これは絶対におすすめです。