今年もいよいよ残すところわずかとなりました。
創楽カイロをご利用/ご活用いただいているみなさま 今年もありがとうございました。 2005年1月からなんとなく書き続けてきた 『体・ココロ・たべもの』ですが、 一旦区切りをつけて終了することにしました。 ブログを読んでくださったみなさま、 そして、コメントを書いてくれた皆さま、 本当にありがとうございました。 長年無料で場所を提供してもらった exciteにも感謝しています。 ありがとうございました。 シンプルでとても使いやすかったです。 ブログの引越しを試行錯誤していたのですが、 自分で管理するというのが、 どれほど大変かを今更ながら痛感しています。 もしかすると、 またこちらに戻ってくるかもしれませんが、 その時にはまたどうぞよろしくお願いいたします。 上手く更新されるかどうか、 上手く管理されるかどうかは謎ですが、 引越し先はこちらです。 『体・ココロ・たべもの』 もしよろしければ、引き続きよろしくお願い致します。 ※まだまだ改装中という感じでして、 見やすさ、使いさすさなどでご迷惑を おかけするかと思いますが、お許し下さい。 それでは、良いお年をお迎え下さい。 長い間、お付き合い頂きありがとうございました。 #
by happyfun120
| 2011-12-30 22:41
| その他
小林正観さんの本をまとめてUPしてしまいましたが、
2011年の研究テーマ?の一つに、 小林正観さんについてもう少し知りたいというのがありました。 何とか年内に滑り込みを決行したという感じです。 さて、いよいよ今年も残り少なくなってきました。 新聞やテレビなどでも2011年を振り返る特集や番組が 多くやっているのではないでしょうか? どんな1年でしたか? 自分自身を振り返ると、 特別大きな何かがあったわけではありませんが ・父親の施設入所が決まったこと。 ・妹がついに?、結婚したこと。(結婚出来たこと。) ・幼稚園に通いだした息子が随分としっかりしてきたこと。 などが大きな出来事だったかも知れませんが、 妻と子供たちが元気でいてくれ、 一緒に楽しく暮らせているというのが、 やはり一番ありがたいことかもしれません。 ※これは、正観さんの『普通の淡々とした生活が幸せの本質』を さっそく、自分に当てはめて実践しているのが、 バレバレと言われそうですね!! さて、随分と前置きが長くなってしまいましたが、 2011年、健康関連の新聞記事で大きく印象に 残っていることがあります。 それは、うつ病を含めた精神疾患が五大疾病(第5の国民病?) として位置づけられ、今後の医療計画に 反映されるというものでした。 ※参考記事:『5大疾病に位置付け』(2011/08/11読売新聞) これまで国民病と言えば、 がん、脳卒中、心臓病、糖尿病でしたが、 精神疾患の患者数は2008年の調査時点で320万人と、 糖尿病の240万人、や150万人のがんなど 他の疾患よりも圧倒的に多いというのです。 精神疾患と言えば、脳やココロそしてストレスとの関係が すぐに連想されるかと思いいます。 しかし、近年ではメディアなどでも 『痛みや身体の不調も脳の過敏もしくは機能低下と関係している』 ことがずいぶんと取り上げられるように なってきたかと思います。 創楽カイロ研究所でも、 私自身の興味が(父親のことなどもあり)、 脳やココロにあったので、 『身体とココロと脳のバランスをいかに整えるか』 に取り組んできたわけではありますが、 今後も引き続きこのテーマに取り組んで行きたいと思います。 今年もいよいよ残り少なくなってきましたが、 お身体に気を付けて良いお年をお迎えください。 豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/ うつ症状や慢性痛を一人でお悩みではありませんか? 身体とココロのお手入れに取り組むならご相談ください。 #
by happyfun120
| 2011-12-26 12:14
| 体について
もうひとつの幸せ論
小林正観 / ダイヤモンド社 おすすめ度:★★★★ 正観さんの本を少しですが、まとめて読ませていただきました。 全てご自身の観察からまとめ上げた生き方上手の知恵という感じで、 ちょっと話が飛びすぎるように感じる時もありますが、 普段の暮らしの中でこれらの知恵が実践できるようになると 本当に幸せの感じ方が随分と変わるように思います。 本を読んで癒されるという楽しみ方もあるかもしれませんが、 出来れば自分で実践して自分のココロを安定させていきたいなと 私は思います。 本書に限らず、正観さんの本は大切なことを繰り返し、 分かりやすく紹介するパターンです。 ファンでなければ、どれか気に入るものを繰り返し読んで実践して、 自分のものにするので十分かもしれません。 初期のものより、本書を含めた晩年のものが上手く まとまっているので、初めての方におすすめかと思います。 正観さんとの出会いにより、一人でも自分の人生を 楽しめる人が増えますように。 豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/ 自分の身体も思考や考え方も、柔らかさ(柔軟性)が あるのがやっぱり、ラクでお得ですよね? #
by happyfun120
| 2011-12-24 12:08
| 書籍(ココロ)
生きることとは切り離せない悩み、仕事、病気、 お金、子どもなどに対する考え方が59の法則として 紹介されています。 正観さんの本は、元気がない時に読むと励まされたり、 癒されたり、パワーをもらえます。 恐らくそれは、自分が勝手に思い込んでいる考え (信念や価値観)に、そんなに捕らわれなくても 大丈夫なんだよと優しく声をかけてくれるから のような気がします。 本書でも紹介されている『自分の思いどおりに しようとするのではなく、まるごと受け入れてしまう 方法』ではありませんが・・・ 本書で紹介されえいる中から、今の自分の状況に あったものを上手く取り入れて、もう一度元気良く 歩き始める時に、正観さんの考え方はとても参考に なるように思います。 豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/ 身体のコリと一緒に、頭やココロのコリも取ってしまうと 少し楽になれるかもしれません。 #
by happyfun120
| 2011-12-22 23:33
| 書籍(ココロ)
釈迦の教えは「感謝」だった
小林正観 / 風雲舎 おすすめ度:★★★★ 「宇宙を味方にする方程式」を読んでから もう少し詳しく知りたいと思い正観さんの本を 手にしてみました。(私にとって2冊目です。) 正観さん自身の哲学や発見が紹介されており、 読んでいて楽しく、参考になります。 (特に、何か変えようとしないことや、 ありがたく感謝しようという思想には。) しかし、般若心経を取り上げ、解説しながら、 結論として釈迦の究極の教えは「感謝」 とするのは、ちょっと強引さを感じてしまいます。 それから同じ内容の話題が正観さんの本では、 繰り返し出てくるようような気がするのも 少し気になってしまいます。 余談ですが、 日本では一般的でない?初期仏教などを読むと、 ずいぶん違った仏教の世界があるのを知らされます。 アルボムッレ・スマナサーラ氏などの本は、 私のような入門者にもわかりやすく書かれており 仏教に興味ある方にはおすすめです。 豊中で整体・カイロをお探しなら:創楽カイロ研究所/ 2500年の歴史を持つ仏教は、やっぱりすごい? #
by happyfun120
| 2011-12-20 22:59
| 書籍(ココロ)
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豊中市で整体やカイロをお探しなら・・・ ↓HPとご予約はこちら↓ 創楽カイロ研究所 TEL 090-6136-2248 ・腰痛,肩こり,自律神経失調症などの慢性痛/慢性症状の改善専門! ・無理をしない自然なお産と子育てを応援しています! ■体操教室のご案内■ 身体と楽を感じる体操教室 3名以上お集まりの場合、開催させて頂きます。お気軽にご相談さい。 TEL 090-6136-2248 カテゴリ
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